生姜有“治百病”之说,味辛性温,长于发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,雾霾天气口含生姜还能防雾霾。但生姜用法也有许多讲究,比如不宜去皮,不吃腐烂生姜,不宜多吃,阴穴火旺者不宜等。那么,生姜有什么功效与作用呢?又有什么食用禁忌呢?雾霾天口含生姜试试看如想减轻雾霾天对于呼吸系统... 全文

2014-10-28 12:16 来自版块 - 人艰何弃学

常有人抱怨刚吃完就饿了;又有人后悔吃完肚子老是胀鼓鼓的。这是因为不同食物需要的消化时间不同。下面这个“食物消化时间表”,能帮你选好食物,让肠胃轻松。水果:30分钟~1小时。瓜类水果(如西瓜)所需要的消化时间最短,而香蕉所耗费的时间最长。两餐中觉得饿,想吃个水果抵挡一阵,香蕉就是很... 全文

2014-10-28 12:14 来自版块 - 人艰何弃学


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